Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 100,83g | Kolh.: 46,57g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Middag: Golden Chick Fried Catfish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Poland Spring Water (Bottle), Poland Spring Water (Bottle), Wegmans Peeled Baby Carrots. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|