Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 135,78g | Kolh.: 248,82g.
Frukost: Тимоша Козинак Подсолнечный, Velle Овсянный Завтрак, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе. Lunch: Компот, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Котлета. Middag: Соевое Мясо. Snacks/Annat: Яблоко, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Банан, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|