Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2013
|
52,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2013:
|
909 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 38,57g | Kolh.: 142,27g.
Frukost: Célébration Célébrations, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Célébration Célébrations, Pommes, Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. Middag: Rians La Faisselle 0%, Pain Blanc, Linessa Mozzarella Allégée, Carrefour Tomates Séchées, Florette Laitue Iceberg, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, River Valley Fraises Surgelées, Florette Le Chou Blanc. Snacks/Annat: Célébration Célébrations, Bjorg Galettes de Maïs, Hipp Compote Pommes Pêches Mangues, Clémentines. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|