|
Up & down - lol - the beautiful weather is here now so I think I can get out and start moving.
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 87,25g | Kolh.: 315,52g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Ice Cream, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Lunch: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Boost High Protein Very Vanilla. Middag: German Chocolate Cake, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Brown Gravy, Culver's Mashed Potatoes, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Annat: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|