Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 85,17g | Kolh.: 118,03g.
Frukost: Паска, Ceramont , Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Авокадо, Forellen Filets Mit Pepper . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Копченая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Annat: Смузи Киви Шпинат . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|