Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 95,79g | Prot: 120,45g | Kolh.: 252,08g.
Frukost: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Плов со Свининой. Middag: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Хлебный Дом Пряники Классические, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Сухофрукты, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|