Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 47,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 61,84g | Kolh.: 171,48g.
Frukost: Schar Gluten Free Table Crackers, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg (Whole) . Lunch: Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Apples , Grapes, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Sea Queen Imitation Crab Meat, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, HEB American Salad Blend. Middag: Fresh Ham, Broccoli , Apples , Pears , Carrots, Cucumber (Peeled) . Snacks/Annat: Artic Zero Hint of Mint Non Dairy Frozen Desert, 365 Whole Foods Market Almond & Sunflower Seed Flour Crackers, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Chimes Ginger Chews. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SofieRuiz 's vikthistorik
|