Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2011
|
68,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2011:
|
997 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 41,69g | Kolh.: 130,48g.
Frukost: PANCAKE, Reduced Fat Milk, Special K. Lunch: tuna pasta. Snacks/Annat: jaffa cake, DOUGHNUT. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|