Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 47,34g | Kolh.: 26,70g.
Frukost: Castañas de Caju, Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Chocolate 85% Cacao. Lunch: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: En Linea Chocolate 85% Cacao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|