Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 96,87g | Prot: 66,78g | Kolh.: 248,39g.
Frukost: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Pain de Mie Complet, Avocat, Café Expresso, Lidl Pain de Mie Complet, Banane. Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Jambon de Dinde, La Vache qui rit Toastinette . Middag: Carrefour Jambon de Dinde, Sondey Galette de Maïs Bio, Mâche, Avocat, Tomates Cerises, Reflets de France Comté AOP. Snacks/Annat: Kinder Country, Banane, Pomme. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Icarus5555 's vikthistorik
|