Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 45,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 136,32g | Prot: 90,50g | Kolh.: 8,73g.
Frukost: Миндаль Миндаль Сырой, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Майонез, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Майонез, Миндаль Миндаль Сырой, Говяжий Фарш, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|