Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 49,27g | Kolh.: 224,25g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Изюм Черный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Курага. Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Черкизово Ветчина с Индейкой, Вермишелевый Суп. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Хохланд Фетакса в Рассоле, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Annat: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Грецкие Орехи, Черкизово Ветчина с Индейкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Русские Колбасы Сервелат, Магнит Яблоки Новый Урожай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarmilena 's vikthistorik
|