Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 59,44g | Kolh.: 106,11g.
Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Spiegelei, Blue Band Goede Start, Remia Halfvolle Mayo, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Meergranenbrood. Middag: Maggi Kerriesaus, Aldi Voorgegaarde Kipschnitzel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Annat: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Volle Melk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|