Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 58,69g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: Свиточ Зоряне Сяйво , Мясна Весна Балык Свинной, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Золотой Век Халва Тахинная . Middag: Мандарины, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|