Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 94,54g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Шоколад, Апельсин, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Middag: Шоколад, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Печенье к Чаю, Фруже Чернослив в Шоколаде, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|