Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
06 apr 21
Rig4dive 's dagbok, 06 apr 21
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
82,6 kg
Tappat hittills:
0,1 kg
.
Kvarvarande:
3,2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 april 2021:
1010 kcal
Fett: 40,95g | Prot: 48,12g | Kolh.: 112,81g.
Frukost:
Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt.
Lunch:
Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Middag:
Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli.
Snacks/Annat:
Wal-Mart Granny Smith Apple.
mer...
2024 kcal
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter.
mer...
Ökar 0,6 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Kommentarer
Keep going friend 😊
06 apr 21 av medlem:
jenny3781
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik