Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 68,71g | Kolh.: 141,97g.
Frukost: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Запеканка. Lunch: Ржаной Хлеб, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Омлет. Middag: Изюм, Чай, Принцесса Ява Чай Каркаде, Блины с Творогом. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|