Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 82,21g | Kolh.: 146,23g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные Ого, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Middag: 365 Дней Печенье Затяжное Мария. Snacks/Annat: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena3300 's vikthistorik
|