Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 34,05g | Kolh.: 73,61g.
Frukost: Грейпфрут, Магнит Булочка для Гамбургера , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Ашан Язык Свиной Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Велком Колбаса Домашняя Куриная , Багет. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Пармезан (Твердый), Свинина Лопатка. Snacks/Annat: Грейпфрут, Вино Сухое, Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|