Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 85,97g | Prot: 97,25g | Kolh.: 205,93g.
Frukost: Zaini Чёрный Шоколад 100%, Шампиньоны, Яйцо, Сало, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Селянське Масло Сливочное 82%, Капуста Белокочанная. Lunch: Перша Приватна Пекарня Тако, Говядина Отварная, Булгур, Капуста Белокочанная. Middag: Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Козий Сыр (Твердый), Сушеное Манго, Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино, Козий Сыр (Твердый), Халва. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|