Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 102,26g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый. Lunch: Пастила, Редис, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Атлантическая Треска. Snacks/Annat: Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyusha_27.09 's vikthistorik
|