Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
102,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
281 kcal
|
Fett: 15,51g | Prot: 10,95g | Kolh.: 26,27g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Финский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ogorod Укроп Свежий, Петрушка, Руккола, Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло, Магнит Банан, Клубника, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Курага, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|