Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 91,06g | Prot: 98,21g | Kolh.: 102,76g.
Frukost: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфеты, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Middag: Хлеб Дарницкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Расти Большой Пюре Тыквенное , Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|