Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
99 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 44,20g | Prot: 60,42g | Kolh.: 53,01g.
Lunch: Buah Naga, Ayam Goreng, Gado Gado. Middag: Ayam Rica-Rica. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|