Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 52,62g | Kolh.: 142,19g.
Frukost: Говядина Постная, Хохланд Творожный Сыр, Редис, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачок, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Mojo Banana Bread. Middag: Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Snacks/Annat: Банан, Joyco Драже Панда, Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|