Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 72,44g | Kolh.: 67,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мандарины, Свитлогорье Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сметана 20%, Укроп, Морковь, Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карбонат. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареники с Картофелем. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|