Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 113,81g | Kolh.: 119,87g.
Frukost: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Жареное Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сахар, Кофе, Пп тортик. Lunch: Good Food Миндаль Жареный , Фасоль Стручковая, Вермишель, Куриные котлетки пп. Middag: Пп тортик, Куриное Филе Вареное, Фасоль Стручковая, Ашан Горох Варёный. Snacks/Annat: Приволжский Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|