Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 63,52g | Kolh.: 98,66g.
Frukost: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны с Маслом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Макароны с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Middag: Яичный Белок, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_tupi_a 's vikthistorik
|