Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 68,91g | Prot: 45,33g | Kolh.: 212,19g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. Lunch: Пекарня Марии Сдоба с Маком Гребешок, Красные Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом. Middag: Хайнц Соус Терияки, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|