Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 74,38g | Kolh.: 49,12g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Lunch: Ашан Шампиньоны, Терпуг. Middag: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тамариони Саперави. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|