Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 156,96g | Prot: 107,66g | Kolh.: 30,88g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Магнит Ядра Арахиса Жареные с Солью. Lunch: Квашеная Капуста, Копченов Сало Белорусское, Яйцо. Middag: Продукты из Елани Сметана 20%, Clever Творожный Продукт 5%. Snacks/Annat: Колбаса Краковская. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|