Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 133,17g | Prot: 86,36g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Жаренные Пельмени. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сдавянские Котлеты. Middag: Сдавянские Котлеты, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Яичный Белок, Ашан Баклажаны по-Корейски. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|