Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 56,37g | Kolh.: 158,80g.
Frukost: Новокаша Овсяная Каша, Годуновъ Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Landers Моцарелла Голд. Middag: Изюм Джамбо "THOMPSON", Ряженка 3.2% "Савушкин", Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Вясковы Падворак Творог Обезжиренный, Евроопт Банан, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|