Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 109,88g | Kolh.: 47,05g.
Frukost: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Chikalab Chika Sport, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Приосколье Крыло Куриное, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Окей Сыр Легкий, Chikalab Chika Sport с Кешью , Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|