Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 41,64g | Kolh.: 162,45g.
Frukost: Яйцо, Хлеб Бородинский, Курага, Кофе, Campina Сливки Порционные, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Чернослив, Ашан Овощи. Middag: Чернослив, Ашан Смузи. Snacks/Annat: Чернослив, Финик, Курага. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pampyshka1 's vikthistorik
|