|
Не понЯл ?!?
|
50,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 136,42g | Kolh.: 102,97g.
Frukost: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простая Еда Запеканка Творожная с Курагой, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Простая Еда Запеканка Творожная с Курагой, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Annat: Чай, Уксус, Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Спаржа по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|