Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 113,82g | Prot: 147,00g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо, Дайкон, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Шведские Фрикадельки с Брусничным Соусом, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Виноград, Кумкват, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Блинчики Овсяные, Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Хрустящие Палочки с Прованскими Травами, Вкусвилл Блины Полбяные с Мясом и Яйцом, Яблоко, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Приготовленная Тыква, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|