Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 85,47g | Kolh.: 86,03g.
Frukost: Мишель Профитроль Пломбирный, Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. Lunch: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Мандарины, Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svet_ik_81 's vikthistorik
|