Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 82,00g | Kolh.: 127,84g.
Frukost: Лента Масло Сливочное 82,5%, Волжанка Сыр Ундоровский Мягкий, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tomatoes, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Middag: Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|