|
Привет от пережравших хомячков, 4 недели тусовок и вот такой результат)
Снова в бой😂💃🏻
|
104,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 70,73g | Kolh.: 136,35g.
Frukost: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Ясная Горка Грудка Копченая. Middag: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. Snacks/Annat: Белсыр Сыр Эдам. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|