Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 59,30g | Prot: 74,08g | Kolh.: 85,12g.
Frukost: Семенишна Сыр Витязь, Помидоры, Calve Майонез Оливковый, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Lunch: METRO Топпинг Ягодный, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|