Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2011
|
73,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2011:
|
1064 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 74,38g | Kolh.: 21,24g.
Frukost: truvia, whipping cream, coffee, silk pure coconut milk. Lunch: olive garden italian dressing, slice swiss, slice deli turkey, Tomatoes, spinach . Middag: pork chop center cut. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|