Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 81,79g | Prot: 120,56g | Kolh.: 70,46g.
Middag: Picanha sem Gordura, Regina Queijo Coalho Espeto, Swift Espetinho de Coração Temperado , Salada de Maionese, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Annat: Garoto Gotas de Chocolate 52%, Carrefour Uva sem Sementes, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Alface, Café com Leite e Açúcar, Tomates Cereja, Ovo Frito, Ipanema Queijo Mussarela (40g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|