Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 98,21g | Prot: 107,31g | Kolh.: 157,89g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), СПК Молочная Колбаса, Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Апельсин, Капустный Салат, Минтай Жареный. Middag: Моя Цена Сушки, Гроспирон Кедровый Пломбир , Огурец (с Кожурой), СПК Молочная Колбаса, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Клубника, O'Zera Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|