Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 112,62g | Kolh.: 156,00g.
Lunch: Cooked Green Banana in Salt Water, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Great Value Red Beans Canned, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Steak (Lean and Fat Eaten), Vermont Bread Soft 10 Grain Bread, Member's Mark Colby & Monterey Jack Cheese. Snacks/Annat: Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, AriZona Beverage Fruit Punch, Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|