Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 67,09g | Kolh.: 227,23g.
Frukost: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Пятерочка Пончик. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. Middag: Cooking Сыр Моцарелла, Сметана 15%, Куриное Филе, Каравай Ролл Пшеничный, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: 365 Дней Горошек Консервированный, Магнит Банан, Виноград, Магнит Гранат, Mentos Жевательная Резинка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starchenko 's vikthistorik
|