Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 84,67g | Prot: 93,23g | Kolh.: 171,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Банан, Творог 9%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Американо, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью. Middag: Картошка Печеная, Шашлык из Баранины, Окей Соя по-Корейски, Лаваш, Печеные Овощи, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Творог 5%, Chikalab Молочный Шоколад с Миндалём, Кофе, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ometova.97 's vikthistorik
|