Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 20,72g | Kolh.: 93,67g.
Frukost: Смородина Красная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Суп-Пюре из Тыквы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|