Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 36,16g | Kolh.: 87,13g.
Frukost: Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 3,5%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Lunch: Ижтрейдинг Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|