Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 13,02g | Prot: 39,79g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Вареное Яйцо, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|